¿Habías escuchado estos mitos? Recuerda que tu higiene bucal es importantísima, por eso no experimentes y sigue las instrucciones de tu dentista para mantener una salud bucal en perfecto estado.

Mito 1:
Si me cepillo los dientes ya no necesito usar hilo dental

Realidad:
Aunque el cepillo de dientes nos ayuda a eliminar restos de comida, hay pequeños espacios entre los dientes a los cuales no puede llegar, y por eso el hilo dental es un complemento.

Mito 2:
El bicarbonato es bueno para blanquear los dientes

Realidad:
No es recomendable como blanqueador ya que es muy abrasivo y ocasiona daños al esmalte. Los blanqueamientos dentales solo los debe hacer un dentista.

Mito 3:
Mascar chicle sustituye al lavado de dientes

Realidad:
Mascar chicle ayuda a producir mas saliva, lo cual es bueno para el PH, pero además de contener azúcar, el chicle no remueve los pequeños trozos de comida que el cepillado se encarga de retirar.

Mito 4:
Los cepillos de cerdas duras limpian mejor

Realidad:
Con un cepillado correcto cualquier cepillo cumple su función; sin embargo los de cerdas duras pueden favorecer la recesión de encías, es decir, hacer se retraigan y dejen descubierta la raíz, y es un problema que luego deberás tratar.